Диета от Анджелины Джоли

Американская актриса покорила сердца миллионов поклонников не только благодаря своему уникальному таланту перевоплощения, но и в силу внешней привлекательности.

Анджелина обладает идеальными формами и служит идолом большинства девушек современности. Актриса пережила тяжёлую беременность и операцию на груди, однако ни один из этих этапов жизни не оставил ни следа на её теле. Каким же является секрет вечной красоты Джоли?

Суть диеты Анджелины Джоли

         Сыроедение стало залогом молодости и привлекательности актрисы. Хоть ей пришлось пройти непростой путь, дабы освоить данную систему питания, сегодня она не представляет себя в рамках другого рациона. В своих интервью актриса говорила, что, наконец, обрела жизненный баланс, когда она может и оставаться в форме, и не изнурять себя голодом и жаждой.

Сыроедение это не просто диета, а принцип питания, согласно которому в рационе отсутствуют продукты, которые поддаются термической обработке. Таким образом, появляется возможность извлечь максимум полезных веществ без вредного влияния добавок и жиров, использующихся в процессе приготовления пищи. Сохраняется пищевая ценность продукта, которая в случае готовки при сопряжении с другими ингредиентами может повышаться. Кроме того, сырая пища считается наиболее естественной, что помогает организму очиститься и сбалансировать количество белков, жиров и углеводов.

Преимущества диеты

         Одним из главных плюсов диеты Джоли является её универсальность. Она подходит как для временного, так и для постоянного применения. Данный стиль питания приводит не только к снижению лишнего веса, но и к выводу токсинов из организма. В результате следования нормам сыроеденья можно заметить не только уменьшение объёмов, но и улучшение состояния кожи, ногтей и волос.

Плюсы «сырой» диеты Анджолины Джоли:

— нет чёткого распределения продуктов на день, можно кушать то, что хочется прямо сейчас;

— можно употреблять пищу более трёх раз в день, избавляясь от чувства голода;

— появляется новое понимание вкуса продуктов, который раньше был забит пищевыми добавками;

— нормализуются все процессы в организме;

— зарождается стабильное ощущение лёгкости вследствие отсутствия тяжёлой пищи в рационе;

— без учёта физических нагрузок можно избавиться до 4 килограмм за две недели, а с учётом занятий спортом – до 7 килограмм за тот же срок.

Недостатки диеты

         Сыроеденье является действенным способом быстрого обретения красивых форм тела. Однако стоит учитывать, что высокая активность жиросжигающих процессов предполагает резкую перестройку организма. Если не подойти к диете грамотно, то переход на сыроеденье может навредить здоровью.

Негативные аспекты сырого питания Анджелины Джоли:

— диета запрещена для применения беременным, кормящим грудью, страдающим от аллергии, язв, болезней желудка;

— поскольку похудение происходит резко и быстро, то нужно рационально питаться, чтобы не довести до анорексии;

— некоторые продукты нельзя употреблять совсем сырыми, например рыбу, яйца и мясо, так как в них могут находиться гельминты и паразиты;

— стоит более внимательно относиться к выбору продукции, так как она может быть обработана ядами и химикатами;

— нужно следить за тем, чтобы в рационе было достаточно белка и витаминов, так как сырая пища усваивается хуже приготовленной.

Подводя итоги, можно сказать, что диета Анжелины Джоли это оптимальный вариант для людей, готовых к радикальным переменам стиля своей жизни. На переходной стадии очень важно умело сбалансировать рацион и придерживаться курса на сыроеденье. Если варьировать сырую еду с приготовленной, то это окажет серьёзный удар по поджелудочной. Данная диета очень эффективна и помогает достичь быстрых результатов, но насколько долго они продержатся, зависит только от вас самих.

Share: