При правильном выборе косметики и соблюдении правил ухода за дермой лица она долгое время будет оставаться свежей, молодой и бархатистой. Следуя советам косметологов по уходу за кожей лица обязательно надо учитывать ее тип, согласно этому подбираются ухаживающие средства.

Влияние стресса на здоровье человека пагубно. Если не знать, как с ним справиться, то есть вероятность возникновения серьезных заболеваний.

Если вы хотите набрать вес или наоборот снизить его, нужно знать, какие есть самые высококалорийные продукты.

Поддерживать локоны в здоровом состоянии нетрудно – для этого есть простые советы по уходу за волосами. Белок входит в состав волос, поэтому без правильного ухода и здорового питания не обойтись.

Всем, кто интересуется своим здоровьем, интересно, сколько нужно ходить в день. Всемирная организация здравоохранения определила норму в 10 тысяч шагов со средней длиной шага примерно в 70 см. Если перевести в расстояние, то показатель будет равен 7 км. Ученые заявляют, что именно этот норматив поможет поддержать здоровье и тонус.